Шарий.net

Супрун рассказала, как правильно есть яйца

65A

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook объяснила, как правильно есть яйца, чтобы получить от них максимальную пользу.

По ее мнению, холестерин в яйцах не делает их вредными.

«Холестерин – это одна из разновидностей жиров. Он нужен для работы мозга, выработки гормонов, функционирования пищеварения и многих других процессов», – написала Супрун.

Чтобы получить максимум пользы от яиц, Супрун советует не есть вместе с яйцами вредную пищу, к примеру, бекон или сало. Яйца, утверждает она, нужно есть вместе с другими полезными продуктами. Например, с хлебом из отрубей, овощами, с селедкой, или подсолнечным маслом, поскольку такая пища богата клетчаткой и ненасыщенными жирами.

Ранее Ульяна Супрун посоветовала украинцам не пить мочу.

Фото: из открытых источников