Супрун дала советы по борьбе с бессонницей
10 сентября 2018, 07:20 |
Новости
Во избежание бессонницы рекомендуется избегать просмотра телевизора или работы с гаджетом перед сном. Об этом на своей странице в Facebook написала временно исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.
Она заявила, что помочь заснуть могут следующие рекомендации: прослушивание классической музыки или музыки с медленным ритмом, визуализация приятной картины или места, согревание конечностей и чтение книги.
Министр также не рекомендует есть, работать и смотреть телевизор в постели.
«Это должно быть место для отдыха и восстановления сил», — резюмировала Супрун.
Ранее Супрун предложила врачам искать пациентов с помощью объявлений.
Фото: Украинские Новости
