Шарий.net

Супрун дала советы по борьбе с бессонницей

41A

Во избежание бессонницы рекомендуется избегать просмотра телевизора или работы с гаджетом перед сном. Об этом на своей странице в Facebook написала временно исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Она заявила, что помочь заснуть могут следующие рекомендации: прослушивание классической музыки или музыки с медленным ритмом, визуализация приятной картины или места, согревание конечностей и чтение книги.

Министр также не рекомендует есть, работать и смотреть телевизор в постели.

«Это должно быть место для отдыха и восстановления сил», — резюмировала Супрун.

Ранее Супрун предложила врачам искать пациентов с помощью объявлений.

Фото: Украинские Новости