Супрун: Если хочется «похрустеть» пальцами – не ограничивайте себя
«Похрустывание» пальцами не приведет к артриту, но злоупотреблять им тоже не стоит. Такие рекомендации в Facebook дала и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
Она написала, что звук хруста может возникать из-за разрыва пузырьков газа, которые образовываются в синовиальной жидкости. По ее словам, это наиболее правдоподобная теория из существующих.
«Связь между хрустом суставов и артритом изучалась различными учеными и на сегодняшний день не представлено никаких убедительных доказательств, которые бы ее подтвердили. Результаты большинства исследований указывают на то, что хруст не является вредным, если вы не чувствуете боли и дискомфорта», – рассказала Супрун.
И. о. министра советует не подавлять желание похрустеть пальцами, но предостерегает от злоупотреблений.
«Если после прочтения этого поста у вас возникло сильное желание «похрустеть пальцами – не ограничивайте себя. Но и не злоупотребляйте, ведь существуют исследования, указывающие, что из-за чрезмерного хруста суставами может возникать припухлость рук и мышечная слабость», – предупредила Супрун.
Ранее Супрун рассказала, как врачам правильно мыть руки.
Фото: cmtscience.ru
